A propósito de los própositos de año nuevo

A propósito de los própositos de año nuevo 
Dra. Ma. De Los Angeles Mendoza González

Como cada fin de año muchas personas hacen una lista de propósitos que esperan cumplir durante el año que inicia. Sin embargo, la gran mayoría de estos objetivos no logran realizarse.

A continuación le presento algunos aspectos a tomar en cuenta para que logre cumplir con las metas propuestas.

a) Sea realista. Establezca metas reales a fin de que puedan cumplirse, esto no significa que piense en pequeño, sino que considere que es un objetivo a corto plazo ( un año).

b) Priorice. No tiene porque iniciar todo al mismo tiempo. Analice los propósitos y decida que puede comenzar ya y que puede postergar un tiempo. 

c) Fije tiempos. Lo importante es que utilice un calendario para que le recuerde los objetivos a lograr. Si es posible desglose el objetivo en varias partes para que pueda tener un control y seguimiento del mismo, Ajuste el plazo conforme va logrando las metas. Puede utilizar los calendarios de Google o Windows, entre otros, para que le envíe los recordatorios.

d)  Motívese. Mantenga el ánimo durante todo el año. En ocasiones se abandonan los propósitos por dificultades financieras, emocionales o falta de tiempo para llevarlas a cabo. Sin embargo, es importante recordar que todo éxito radica en la constancia. No se desanime y siga intentándolo.

Por último, recuerde que los propósitos pueden ser divertidos, fáciles de realizar o por el contrario una fuente de frustración. Así que si en verdad decide hacer esta lista, tome en cuenta los consejos anteriores para que pueda cumplirlos cabalmente.